پاوپوینت آناتومی کاربردی (مناسب مربیگری درجه 3 بدنسازی)
صفحه و محورهای بدن
انواع گیرش
آناتومی کاربردی عملکردی
نقش عضلات در انجام حرکات
آشنایی با برخی از حرکات بدنسازی و نوع فشار به عضله همراه با شکل
صفحه و محورهای بدن
انواع گیرش
آناتومی کاربردی عملکردی
نقش عضلات در انجام حرکات
آشنایی با برخی از حرکات بدنسازی و نوع فشار به عضله همراه با شکل