PDF کتاب زندگیتان را تغییر دهید، بدون اینکه خود تغییر کنید مؤلف: مارلین میلر مترجم: مریم نقیبی
PDF کتاب زندگیتان را تغییر دهید، بدون اینکه خود تغییر کنید
مؤلف: مارلین میلر
مترجم: مریم نقیبی
📗📗📗📗📗📗📗
در این کتاب، داستانهایی واقعی از زندگی افرادی حکایت میشود که با استفاده از نظام شیوههای مغزی و کشف تواناییهای ذاتی توانستهاند بی آن که خود تغییر کنند، زندگی خود را تغییر دهند .مطالب کتاب با تمرینها و رهنمودهای متعدد همراه است که مخاطبان به کمک آن میتوانند شیوه مغزی خود را بازشناسند و با عزت نفس و هوشیاری زندگی خود را از نو بسازند .نویسنده در فصل نخست با طرح سوالات خصوصی از مخاطبان میکوشد آنها را نسبت به آنچه میخواهند تغییر دهند به فکر وادارد .فصل دوم، پژوهشی است با این مضمون که "چرا میخواهیم کامل شویم و این که چه باید بکنیم ."در فصل سوم تا ششم چهار گروه از تواناییهایی که شیوههای مغزی را تشکیل میدهند معرفی میشوند این شیوهها عبارتاند از :دانا، صلحگرا، مفهومگرا و تاملگرا .در سه فصل پایانی کتاب نیز شیوههای خودآزمایی و استفاده از تواناییهای مغزی برای بهبود روابط با دیگران آموزش داده شده است .